Was steckt im Raps?

Raps enthält einen hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettssäuren, viel Omega 3 und Vitamin E, die entzündungshemmende Eignschaften aufweisen.
Es zeichnet sich durch eine optimale Fettsäurenzusammensetzung aus.

Verwendung:

Rapsöl wird gerne in der kalten Küche – für Salate und Dressings verwendet, sowie auch zum Dünsten von Gemüse.

Rapssamen werden zur Mobilisierung von Gelenken im Rahmen einer Rapssamentherapie angewendet. Durch das Kneten der Hände in gewärmten Rapssamen, gelangt die im Samen konzentriert vorkommende Linolensäure direkt über die Haut an das schmerzempfindliche Gelenk und wirkt antientzündlich. Schwellungen und Ödeme werden vermindert.
Gelenke welche steif geworden sind und eine eingeschränkte Beweglichkeit aufweisen – z.B. nach Operationen, können durch diese Therapie eine Linderung erlangen.
Das hilft besonders Personen mit Rheuma/Arthrose in Händen oder Füßen.
Spezielle Bewegungsübungen im Rapsbad bei nur geringem Widerstand und mit wenig bis keinem Kraftaufwand, trainieren die Stabilität der gelenkführenden Strukturen besonders bei Rheuma, Arthrosen und chronischer Polyarthritis.
Wichtig ist die regelmäßige Anwendung, welche gerade von zu Hause aus wunderbar einfach zu machen ist!
Einen zusätzlich positive Begleiterscheinung hat man auch durch einen angenehm hautpflegenden Effekt.