Heilpfasten
Die Fastenverpflegung
Täglich mindestens 3 Liter trinken!
½ Liter Kräutertee
¼ Liter Obst- oder Gemüsesaft
¼ Liter Gemüsebrühe natriumarm
2 Liter Mineral- oder Quellwasser
Zitronensaftkur
Die Zitrone ist die ideale Frucht mit deren Hilfe Sie effektiv Übergewicht abbauen können. Eingelagerte Gewebsfette werden zum „schmelzen“ gebracht, gebunden und ausgeleitet.
Zutaten für den Zitronenkur-Mix
5EL Zitronensaft
3-5EL Agavendicksaft
20 Tropfen CitroPlus Öl
1l stilles Wasser
3×2 Zitronenfaserkapseln
15 min. vor den Hauptmahlzeiten mit 200ml Wasser
Säure-/ Basen Kur
Wenn Niere, Darm, Lunge, Uterus zusammen nicht mehr alles ausscheiden können, muss über die Haut ausgeschieden werden. Die heutigen Hautprobleme sind meistens Ausscheidungsprobleme, also Symptome für ein Übermaß von Säuren und Giften. Je nach Veranlagung kann es z.B. über den Ausscheidungsweg „Schweißdrüsen“ zu Neurodermitis kommen, über „Talgdrüsen“ zur Akne, oder über die beschleunigte Teilung der Hautzellen zu Schuppen auf der Kopfhaut, der Schuppenflechte am Körper oder der Hornhaut an den Füßen. Oftmals leidet man an durch den Irrweg der Symptomunterdrückung an noch schlimmeren Symptomen. Säuren und Schadstoffe die hinaus wollen,werden dabei wieder zurückgedrückt, mit dem Ergebnis, dass es der Haut kurzfristig und „oberflächlich“ betrachtet, besser gehen kann. Aber der gesamte Stoffwechsel wird extrem belastet, denn eine Ausscheidungsunterdrückung bedeutet einen Rückstau an Säuren und Schadstoffen. Dadurch verlagert sich die Vergiftung in die Flüssigkeiten und Organe des Körpers – lagern sich im Gewebe ein. Um sein Säuren-Basen-Gleichgewicht aufrecht zu erhalten, ist es notwendig weniger säurebildende Lebensmittel zu essen, vorhandene Säuren mit mineralreichem Tee (7×7 Kräutertee) zu „verflüssigen“, sie dann im Körper zu binden (Enzyme aus der Wurzelkraft) und sie dann auszuleiten (Meine Base Bad).
Detox Stoffwechselkur
Sie besteht aus 12 wertvollen Pflanzenextrakten in Bio Qualität : Artischocke, Brennessel, Curcuma, Grüntee, Enzian, Ingwer, Löwenzahn, Mariendistel,Pfefferminz, Schafgarbe, Wacholder und Wermut. Das Konzentrat wird mit 1,5l Wasser verdünnt und über den Tag verteilt getrunken. Neben der Anregung aller Stoffwechselorgane, stärkt es unter anderem noch das Immunsystem, schützt die Zellen vor freien Radikalen und wirkt bindegewebsentschlackend.
Schoenenberger Schlankheitskuren
Unser Klassiker aus Pflanzensäften. Dazu gehören Artischocke (fettspaltend), Brennessel (gewebsentschlackend, wassertreibend, blutreinigend) und Kartoffel (basenbildend, säurepuffernd). Sie werden wahlweise mit einem Mix aus Apfel/Ingwer, Möhre/Mango oder Tomate/Topinambur gemischt und 2x am Tag getrunken. Dazu gibt es einen ausgewogenen Ernährungsplan, der es leicht macht kalorienbewußt zu kochen.